SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

16 maja

  • [...] wode...bold niby nie...celem cyklu jest utwardzenie masy ktora juz mam i zdobycie kilku kilo dodatkowej suchej masy... Prosze o opinie ludzi co brali bolda i takich co maja pojecie o tym srodku...nie potrzebne mi teorie pseudo amatorow koksowania.. Dobry cykl czy troche z dupy...co z tym testem jakie dawki? Moze zmienic dawki bolda, jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2009-09-23 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bomby którą już zacząłem. Obecnie od początku lutego jestem w okresie redukcyjnym i jest bite: 500mg test cypio e6d 400mg tren enan e6d, będę to kontynuował do końca maja, i odrazu chciałbym powolutku przechodzić w okres lekko masowy. I tu pytanie, ponieważ chce odpuścić tren i ogólnie nandrolony, jaki dobór środków aby mieć taki sam lub [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2018-03-20 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania przed/w trakcie/po cyklu diagnostyka profilaktyka - pytania ciągle wracają o ten temat więc łapcie aktualna liste badań 2022 od lekarza rodzinnego (POZ). Za wszystko co spoza tej listy wykładacie z WŁASNEJ kieszeni. Ci którzy przekroczyli/przekroczą w tym roku 40lat mają jeszcze opcje skorzystać z programu 'Profilaktyka 40plus' (program [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2022-10-23 09:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PLAN DO OCENY***

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam do oceny mój plan na… własnie bo wiem z tego co czytałem ze nie ma planu na rzeźbę wieć robie masówke ale na redukcji. Oczywiście będą aeroby różne bieganie, jazda na rowerze, pływanie jak to w lato. ***Sugerowałem się tym że na mase robi się 14-16 Serii*** Coś o mnie: Wiek:19 Waga: 74kg Wzrost:185cm Staż: 1,5 roku w tym 1rok i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2008-04-01 18:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 108 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 127 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6-7 lat z przerwą ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: Rotacja 6-3g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Bomba leci od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2021-10-06 07:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA KOBIETA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiec 99% kobiet wyglada jak .. g****, i wcale nie przesadzam, pomine juz starsze kobiety po 30 no bo w tym wieku to normalne ze sa ju zzapasione , z duza dupa, i wszystkie maja celulitis na udach dupie , oraz rozstepy po ciazy i krzywe krotkie nogi,oraz przygarbione sylweki i obwisly badz mały biust, ok to juz wiedzialem wczesniej ale zeby [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 16780 Data: 2005-05-01 23:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ sauny na poziom cholesterolu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    /SFD/Images/2016/4/4/d46182e936644310ad95ca9ad3e93aa8.jpg Poziom cholesterolu, a szczególnie jego frakcji LDL pozostaje wg obiegowych opinii głównym „wrogiem” serca i układu krążenia. Nie jest to prawda, choroby sercowo-naczyniowe mają tak złożoną etiologię, iż ryzyka można dopatrywać się w jednoczesnym wystąpieniu kilku-kilkunastu czynników, z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2016-04-04 08:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/16/dc584ca0fd174ed2a1a807c7e1ba03e7.jpg To niestety nie plotka a fakt: kobiety chudną zazwyczaj wolniej niż mężczyźni. Czy to niesprawiedliwe? Cóż, myślę, że przed ferowaniem takich wyroków warto się zastanowić nad genezą powyższej zależności. Po zrozumieniu jej istoty obejmującej zarówno uwarunkowania przyczynowe jak i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2015-12-16 08:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Ciuchy NOWE i urzywane

    Temat
    Targowisko

    [...] więc postanowiłem wystawić. Co do ceny proszę pisać pw lub e-mail: [email protected] na pewno się dogadamy. Możliwa wystawa na allegro. Ubrania nie są zniszczone, nie maja żadnych skaz. Co do rozmiarów jeśli ktoś chce dokładne rozmiary w (CM) i będzie zainteresowany naprawdę to proszę pisać. Rozmiary to L , XL Poniżej zamieszczam linki ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2013-02-03 23:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • casting do reklamy

    Temat
    Targowisko

    Uwaga! Organizujemy casting do reklamy TV chipsów! Szukamy: 1)dziesieciu męSczyzn w wieku 23-45 do ról ochroniarzy. Mile widziani prawdziwi ochroniarze, lub męSczyźni o solidnej budowie ciała. Szukamy zarówno wysokich męSczyzn jak i bardzo niskich. Stawki: 2000 zł dla głównych ról i 1000 zł dla ról epizodycznych 2)trzynastu kobiet w wieku 20-45, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-06-15 13:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVIII Mistrzostwa Pruszkowa w WL -03.05.2014.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapraszamy wszystkich sympatykow sportow silowych na XVIII Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Wyciskaniu Sztangi Lezac. Zawody odbeda sie 3 maja w Pruszkowie w hali sportowej MOS przy ul.Gomulinskiego 4 o godz.10.00 zapisy na zawody do 27 kwietnia( [email protected]) wstep i wpisowe - wolne kategorie: kobiety (open);juniorzy do 14, 16, 18, 23 lat; [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4942 Data: 2014-03-10 10:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbezpieczniejsze oraz zeby nie miec mega problemow z odblokiem. Ja sam planuje wejsc na 16 tygodni, lecz duzo osob mowi ze jak juz mam wchodzic to na conajmniej rok, czy maja racje? oraz kiedy zaczac bic HCG, sa dwie szkoly, jedni mowia ze od samego poczatku cyklu, 250 iu co 3 dni, drudzy ze cyklicznie, np co 6 tygodni cala paczke 5tys [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2022-10-19 21:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić w takiej sytuacji !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wina .. wcześniejszy tren9ing to 3 razy w tygodniu, praca siedząca od 9 do 17 wiec mialem kupe czsu na regularne jedzenie itd. . ------------------ teraz jest kiepsko od maja tego roku pracuje gdzie indziej niestety praca fizyczna 8 godzin zapieprzania niestety na 2 zmiany ...jeden tydzien na rano drugi na popoludnie .....chodzilem zawsze na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2005-11-15 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl: Prop + Meta

    Temat
    Doping

    [...] 659 (249-836) Estradiol 38 (7,63-42,59) Prolaktyna 11,89 (4-15) 1. Jakieś uwagi co do odbloku? w stylu czy np sama nolva by wystarczyła? bo z tego co czytam niektórzy maja jazdy po clomie 2. W przypadku dużego skoku estro, gdy zaczną suty swędzieć itp uderzać nolve (40mg przez pierwsze dni i jak ustapi 20mg do końca)? czy ari - i tu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2012-06-04 05:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPIDY PORADY

    Temat
    Doping

    [...] wiec spokojnie uważam na stawy bo bolą -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Panowie pierwsza sprawa wszedłem na dietę tłuszczowa po 4 tyg zrobiłem badania hormonalne maja sie dobrze ale miedzy innymi lipidogram okazało sie porażka mimo tego ze leca zdrowe tłuszcze dodatkowo poszło badanie homocysteina tez wysoko wyszło więc wrzucam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2018-02-12 10:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim kierunku zmierza? Co się zmieniło, a co w dalszym ciągu ulega zmianie? Jakie są nowości w systemie zawodów? Na te i inne pytanie postaram się odpowiedzieć w tym krótkim artykule. Ale żeby móc mówić o tym wszystkim, wypadałoby zacząć od początku.. World Taekwondo Federation zostało utworzone 28 Maja 1973, swoją siedzibę ma w Seulu w Korei [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4911 Data: 2009-12-22 16:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - CARBONOX

    Temat
    Olimp

    [...] diety. Wskazany osobom obciążonych znacznym wydatkiem energetycznym, sportowców dyscyplin wytrzymałościowych, kondycyjnych i siłowych, a także wszystkim osobom które maja niedobory kaloryczne w jadłospisie. OLIMP CarboNOX ta unikalna formuła zawierająca specjalnie dobrany zestaw węglowodanów - w tym innowacyjną izomaltuloze o niskim [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:55:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] + spadkiem wagi nie ma co sie blaźnic i zdecydowalem sie odpoczac od ciezaru. Zrobic troche bardziej kulturystycznie + koncówke przygotowac sie na AMP, które sa poczatkiem maja. Czy sie uda... kazdy kto bedzie czytal bedzie tego swiadkiem Zaczynam delikatnie bo jeszcze czuje kontuzje, ale juz jakies siady + ciagi moge robic Ten tydzien bedzie [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2009-02-16 00:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos fajnego do poczytania :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jesteś kulturystą. Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą Cię podziwiać. Wychodzisz na scenę 3-4 razy w roku, aby być za każdym razem uznany za najlepszego. Gdy już to osiągniesz, wracasz pracować jeszcze więcej, żeby być jeszcze lepszym. Dlaczego? Dlaczego pakujesz się w katorgę treningów, jedzenia i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7363 Data: 2007-11-03 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Plawgo - Sylwetka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] U progu kariery sportowej sięgnął po mistrzostwo świata juniorów w biegu na 400 m przez płotki oraz brązowy medal w sztafecie 4 x 400 m. Kilka miesięcy później w Osace, 12 maja 2001 nieoczekiwanie poprawił rekord Polski Pawła Januszewskiego - 48.16 (wynik ten wyrównał w półfinale igrzysk olimpijskich w Atenach). Na halowych mistrzostwach Europy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11345 Data: 2009-06-14 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)